Scheiden in vervulling
Afscheid nemen kan je in dankbaarheid doen. Afscheid nemen van 2019 is terugkijken op het voorbije jaar met al zijn mooie en minder mooie momenten. Voor al deze momenten ben ik dankbaar. Het is het jaar waar ik 5 jaar getrouwd was met Déborrah en waar ik 10 jaar met haar samen was. Toch zal voor mij het jaar vooral bij blijven als het jaar waarin Déborrah niet meer voor mij koos. Dit was voor mij eerlijk gezegd een shock, heel onverwacht en in de drie maanden waar we het erover gehad hebben, hoopte ik steeds dat ze voor mij zou kiezen.
Toch geschiedde anders en dat is eerlijk gezegd pijnlijk, verdrietig en hard om te dragen. Iets wat je heel belangrijk vindt gaat stuk, iemand waar je het meeste van houdt, kiest niet meer voor jou. Ja, je kent dat wel, jij hebt ongetwijfeld ook gelijkaardige dingen meegemaakt. Het voelt als de grond die onder je voeten wordt weggemaaid, als je wereld die instort, zo’n gevoel is dat. Je ziet ook dat de kinderen er onder lijden. Ze zien af, ze begrijpen het (ook) niet.
En hoe ga je daarmee om? We spreken in onze trainingen over vervuld leven. Hoe ben je vervuld in zo’n, laat het mij maar gewoon een kutsituatie, noemen.
Wel, naast mijn intense gevoelens die ik soms heb van verdriet, kwaadheid en angst, merk ik dat zelfs dit op een bodem van vervulling kan vallen. Je bent er niet blij om, maar wel vervuld, vervuld verdrietig en kwaad of angstig. En dat betekent niet dat het verdriet, de kwaadheid, angst en pijn minder wordt. Neen, ze valt gewoon op een bodem van vervulling. Je stemt toe dat het is zoals het is, en dat dit (goed) voor je is, ook al weet je nog geenszins waarvoor. Die vervulling is geen gevoel, je voelt ze niet, maar je hebt ze (en ook niet steeds), door jarenlange training.
Maar hoe doe je dat?
Ik ben heel blij en dankbaar dat ik sinds 10 jaar mezelf train in het leven in ‘succes en vervulling’. Nu komt het erop neer de filosofie, oorspronkelijk geleerd bij Maria en Stephan Craemer, toe te passen in dit stuk van mijn eigen leven.
Het is natuurlijk een zoektocht en niet ‘de’ juiste weg. Het is mijn weg, en zoals gezegd, de gevoelens die ik hierboven noemde, heb ik allemaal wel eens.
>> hier kan je aanmelden voor het webinar over ‘scheiden in vervulling‘ <<
En welke standpunten werken zoal voor vervulling in deze situatie?
- dankbaarheid: ik ben en blijf Déborrah enorm dankbaar voor de prachtige 10 jaren die ik met haar beleefde. Het blijven de mooiste jaren uit mijn leven tot hiertoe. En de mooiste jaren zullen nog komen…
- Toestemmen van de situatie = mensen de vrije keuze laten: niemand is verplicht om bij mij te blijven. Iedereen heeft de vrije keuze om te kiezen. Als je verplicht bent, omdat je ooit eens voor iemand gekozen hebt, dat zou pas heel erg zijn. Dus door je (ex-)partner de vrije keuze te geven heb je die ook. En eerlijk, zou jij kiezen voor iemand die niet bij jou wil zijn? Ik in elk geval niet, dus neem je de beslissing ook al zelf.
- Je anker naar de toekomst gooien. Ik schreef onmiddellijk een beeld van hoe mijn leven er over 7 à 10 jaar zal uitzien. Daardoor weet ik waarvoor ik sta. Ik weet dat ik een vervulde relatie wil en mijn vertrouwen daarin niet verlies.
- Vertrouwen. Ook al heb je vertrouwd en werd het ontgoocheld, het ligt niet aan het vertrouwen. Je kan ook ontgoocheld worden als je wantrouwt. Je hebt zelfs nog een grotere kans. Ik hou mijn vertrouwen in mijn toekomst.
- Ik heb gevoelens, maar ik ben ze niet. Dit is een heel belangrijke want als je in de gevoelens zit van kwaadheid, verdriet en angst, dan voel je je soms echt kapot. Als je dan weet dat dit je gevoelens zijn die je hebt, weet je dat ze niet de enige waarheid zijn, dat er ook andere gevoelens zijn (zoals als je je uitricht naar de toekomst). Dit betekent dat ik meer in mijn verdriet kan gaan of in mijn kwaadheid, maar dat ik al weet dat ik ze niet ben, dat ze niet de (enige) waarheid zijn. Dit heeft grote uitwerkingen op het volgende punt:
- Ik voel me vaak echt gekwetst, maar ik weet dat ik het niet ben. Ik neem het standpunt in dat ik hier zonder litteken zal uitkomen, gelijk hoe verdrietig, pijnlijk en moeilijk het wordt. Het zal nooit een litteken zijn die ervoor zorgt dat ik geen vervulde relatie zal kunnen voeren.
- Het standpunt dat het leven een zelfontwikkelingsreis is, is het standpunt dat mij het meest in vervulling laat leven. Ik zie het leven (als ik op vanuit dit standpunt kijk) als een opeenvolging van gebeurtenissen die mijn zelfontwikkeling dienen. Alle gebeurtenissen zijn geschenken en sommige zijn heel erg slecht verpakt. En… je kan ze toch best uitpakken. Ook in deze scheiding herken ik mezelf. Hoe ga ik ermee om? In elke kwade, verdrietige of uit frustratie geborene reactie (en dat waren en zijn, geloof me, er heel wat) kan ik mezelf herkennen en ontwikkelen. Als ik dit doe, neem ik het mee voor de volgende keer.
- Niet slecht denken (laat staan spreken) over de ander.
- ….
Graag wil ik deze en andere standpunten met jou delen, ontdekken, kijken waar we ze kunnen toepassen en zoveel meer. Interesseert het jou? Lees dan zeker verder.
Ben jij ook in een gelijkaardige situatie?
Misschien ben jij in een gelijkaardige situatie momenteel. Misschien zit je in een scheiding, of misschien denk je eraan, of misschien is ze al jaren achter de rug maar nog steeds niet ‘vervuld’. Misschien heb je wel een ander groot verlies te verwerken en wil je een weg vinden ermee om te gaan.
In een scheiding, eender of je degene bent die weg bent gegaan of niet, gaat het er bij de meesten om het beste voor de kinderen te vinden en om zelf nog een toekomst te hebben op relatiegebied (ook al ben je daar misschien nog niet onmiddellijk mee bezig).
Maar hoe doe je dat? Hoe ga je in zo’n situatie toch vervuld door het leven?
Vervullingsgroep
Daarom richt ik een soort ‘zelfhulpgroep’ (al wil ik het zo niet noemen) of eerder een ‘vervullingsgroep’ op waar we samen onderzoeken en ontdekken welke standpunten functioneren voor vervulling, ook in een situatie van scheiding.
Voorwaarde:
- je wil de situatie in vervulling meesteren
- je wil het beste voor je kinderen
- je wil je (ex)-partner niet schaden
Interesselijst
Hieronder kan je je aanmelden voor een interesse-lijst. Hier krijg je dan interessante info over de sessies, video’s en tips.
Pas op! Je bent dan nog niet ingeschreven voor de sessies. Om je aan te melden voor de sessies, scroll je nog wat naar beneden.
Praktisch
De bedoeling is dat we 10 donderdag-avonden samenkomen in Roeselare en elkaar inspireren om vervullingsstandpunten in te nemen, ook bij een afscheid. (dit betekent geenszins dat je geen verdriet meer zal hebben 😉)
Bij een minimum van 15 deelnemers gaat dit project door.
- 30 januari 2020
- 6 februari 2020
- 13 februari 2020
- 27 februari 2020
- 5 maart 2020
- 19 maart 2020
- 26 maart 2020
- 2 april 2020
- 9 april 2020
- 23 april 2020
Het gaat telkens van 19u-22u met een kleine pauze
Voor mensen die een aparte sessie volgen (uitgezonderd de eerste) of die de eerste sessie hebben gemist, zijn bij hun eerste sessie om 18u30 aanwezig. Daar geven we een kleine introductie.
Investering in je vervulling: 199€ voor alle sessies, 30€ per individuele sessie
Inschrijven
Heb je nog vragen?
Als je nog vragen hebt, aarzel niet mij te contacteren op info@succesenvervulling.be