Geluk of gelijk?
3 september 2023Een vredevolle kerst + 2 kerstgeschenken voor jou!
23 december 2023We hunkeren allemaal om te gezien te worden voor wie we echt zijn. We willen graag gezien worden en geen oordeel over ons heen krijgen. Al te vaak passen we ons gedrag heel snel aan om negatieve oordelen van anderen te vermijden. Waarschijnlijk weet je wel dat je dit doet, maar toch kan je het niet veranderen.
Hoe moeilijk is het ook om zelf niet te oordelen over anderen. Over elke persoon die je tegenkomt heb je automatisch een mening. Wat denk je over de persoon zelf, over de kledij, het kapsel of over de handelingen of gedragingen van deze mens. We weten natuurlijk wel dat elke mens een pure bron van liefde is, maar we ervaren het meestal niet zo. Ken je het, dat je zo snel oordeelt?
Hoe kunnen we oordel-vrij omgaan met mensen?
Het is absoluut onmogelijk om niet meer te oordelen. De belangrijkste functie van onze hersenen (ik zou zelfs durven stellen de enige) is om te overleven in deze wereld. En één heel belangrijke eigenschap om dit te doen is te oordelen. Je moest (in het vroegere oerwoud toch) constant oordelen of dingen gevaarlijk waren of niet. Een klein foutje kostte je zo de dood. Ook tegenwoordig moeten we nog de hele tijd alles inschatten. Onze hersenen zijn een echte oordeelmachine.
En aangezien onze hersenen ook de eigenschap hebben illusies te creëren, bouwen we onze eigen wereld helemaal intern op.
En hoe kan je nu oordeel-vrij leven als onze hersenen oordeelmachines zijn juist om te overleven?
Dit is echt een levensvraag. En terwijl ik de vraag neerpen merk ik dat het antwoord in de vraag vervat zit en op zich ook weer een nieuwe vraag is:
Wil je 'overleven' door te beoordelen of wil je 'leven' door je intentie te volgen?
Maria en Stephan Craemer integreren deze vraag in bijna elk model die ze ontwikkelden in hun Contextuele Coaching. Het is de cruciale vraag en de keuze die elke mens heeft.
Iedereen wil graag geliefd worden voor wie hij is. En toch zijn het vaak deze mensen die zichzelf innerlijk de hele tijd afbreken. Ze hebben een 'innerlijke commentator' die vol met zelfkritiek zit. Ze voelen zich 'niet goed genoeg', 'minderwaardig', 'te dom' of 'te dwaas' of nog iets anders. Herken je dit? Ik in elk geval wel. Zelfs na jaren training is het soms nodig om mijn innerlijke commentator eens van zender te wisselen.
En dat alles terwijl we weten dat waarde-oordeel vrij zijn de grootste uitdrukking is van liefde. Nergens ben je liever dan op plaatsen waar niet over jou wordt geoordeeld, waar je gewoon jezelf mag zijn.
Stel je eens voor dat zo'n plek begint bij jezelf. Jij bent de persoon bij wie je de meeste tijd moet doorbrengen. Als je zelf minder oordeelt over jezelf, dan wordt dit een plekje om liever te zijn.
Wil je meer liefde ervaren? Wil je je echt geliefd voelen? Wil je je niet meer veroordeeld voelen door anderen?
De sleutel ligt bij jezelf!
Neem hem op in het Vervullingsweekend van 25-26 november.
Gun dit jezelf!
Hoe moeilijk is het ook om zelf niet te oordelen over anderen. Over elke persoon die je tegenkomt heb je automatisch een mening. Wat denk je over de persoon zelf, over de kledij, het kapsel of over de handelingen of gedragingen van deze mens. We weten natuurlijk wel dat elke mens een pure bron van liefde is, maar we ervaren het meestal niet zo. Ken je het, dat je zo snel oordeelt?
Hoe kunnen we oordel-vrij omgaan met mensen?
Het is absoluut onmogelijk om niet meer te oordelen. De belangrijkste functie van onze hersenen (ik zou zelfs durven stellen de enige) is om te overleven in deze wereld. En één heel belangrijke eigenschap om dit te doen is te oordelen. Je moest (in het vroegere oerwoud toch) constant oordelen of dingen gevaarlijk waren of niet. Een klein foutje kostte je zo de dood. Ook tegenwoordig moeten we nog de hele tijd alles inschatten. Onze hersenen zijn een echte oordeelmachine.
En aangezien onze hersenen ook de eigenschap hebben illusies te creëren, bouwen we onze eigen wereld helemaal intern op.
En hoe kan je nu oordeel-vrij leven als onze hersenen oordeelmachines zijn juist om te overleven?
Dit is echt een levensvraag. En terwijl ik de vraag neerpen merk ik dat het antwoord in de vraag vervat zit en op zich ook weer een nieuwe vraag is:
Wil je 'overleven' door te beoordelen of wil je 'leven' door je intentie te volgen?
Maria en Stephan Craemer integreren deze vraag in bijna elk model die ze ontwikkelden in hun Contextuele Coaching. Het is de cruciale vraag en de keuze die elke mens heeft.
Iedereen wil graag geliefd worden voor wie hij is. En toch zijn het vaak deze mensen die zichzelf innerlijk de hele tijd afbreken. Ze hebben een 'innerlijke commentator' die vol met zelfkritiek zit. Ze voelen zich 'niet goed genoeg', 'minderwaardig', 'te dom' of 'te dwaas' of nog iets anders. Herken je dit? Ik in elk geval wel. Zelfs na jaren training is het soms nodig om mijn innerlijke commentator eens van zender te wisselen.
En dat alles terwijl we weten dat waarde-oordeel vrij zijn de grootste uitdrukking is van liefde. Nergens ben je liever dan op plaatsen waar niet over jou wordt geoordeeld, waar je gewoon jezelf mag zijn.
Stel je eens voor dat zo'n plek begint bij jezelf. Jij bent de persoon bij wie je de meeste tijd moet doorbrengen. Als je zelf minder oordeelt over jezelf, dan wordt dit een plekje om liever te zijn.
Wil je meer liefde ervaren? Wil je je echt geliefd voelen? Wil je je niet meer veroordeeld voelen door anderen?
De sleutel ligt bij jezelf!
Neem hem op in het Vervullingsweekend van 25-26 november.
Gun dit jezelf!