Internationale geluksdag
21 maart 2025De sleutel bij jezelf 🗝️ is de duurzaamste oplossing.
21 april 2025
Deze illusie zorgt ervoor dat je je minder voelt, dat je je minderwaardig voelt, dat je bij vergelijking met anderen een slecht gevoel over jezelf hebt. En voor je het weet bevestig je dit in alles wat jou gebeurt. Je kent het wel, als je een succes hebt, dan wordt dat al snel geminimaliseerd onder het mom van 'Ja, maar dat was makkelijk' of 'Ik heb geluk gehad'. Heb je een tegenslag, dan bevestigt dit jouw gedacht niet goed genoeg te zijn. En zo lijk je in deze vicieuze cirkel gevangen.
Je hersenen produceren tienduizenden gedachten per dag. De meesten zijn niet nieuw. De meesten zijn zelfs destructief naar onszelf toe en gebaseerd op de illusie dat we beter anders hadden geweest. Wij noemen deze gedachten wel eens 'brainshit'. We vragen ons af wie je heeft wijsgemaakt dat je beter anders was geweest? Wie heeft dat in je brein gescheten?
Als je dan nog iemand had die je, meestal echt goed bedoeld, op een negatieve manier stimuleerde, dan bevestigt dit alleen maar je 'niet goed genoeg' idee en gevoel. De meesten van ons komen uit de opvoeding met het idee dat er eigenlijk wel iets scheelt aan onszelf. Grappig toch. Terwijl dat een echte illusie is.
Wat je eigenlijk ook echt bent!
Je bent bijzonder en uniek, net zoals alle anderen. Je bent perfect zoals je bent. Je bent gemaakt uit liefde en je bent er een uitdrukking van. En het bijzondere is: je hoeft er niets voor te doen. Je hoeft er niet voor te presteren, niet iets te kunnen, je bent het gewoon omdat je bent.
Deze gedachte is voor vele mensen heel moeilijk om toe te laten en echt in hun leven te integreren.
Terwijl iedereen van ons wil geliefd worden voor wie en wat hij/zij is.
Je mildheid naar jezelf toe spiegelt je liefde. En mildheid voor jezelf zorgt ervoor dat je dat ook mild bent voor anderen. Zo verspreid je al liefde en ben je zelfs een bron van liefde.
Sta jij wel eens stil bij hoe je denkt of innerlijk spreekt met jezelf?
Zorg dat je erbij bent in oktober als we van start gaan!
4 Comments
Dankjewel voor de mooie positieve woorden, gedachten.
Ook een fijne Pasen voor jou.
Dank je wel, Nele! 🙏❤️
Bedankt voor de mooie, ware woorden! En ik ben van melkchocolade liefde, die vind ik lekkerder! 😉
Gezellige Pasen!
Hartelijks, Maria
Dank je, Maria! ❤️🙏