Het eerste compliment van mijn vader! ❤️
23 januari 2025De vier vragen voor een Vervulde Relatie ❤️!
13 februari 2025
In deze week van de liefde ❤️ (wat trouwens ook alle andere 51 weken van het jaar zijn) heb ik 7 Vervullingsoefeningen op video gezet die je gratis in je mailbox kunt krijgen.
>> Hier kan je de 7 Valentijn Vervullings Video's gratis krijgen <<
Deze reeks van video's zet ik in met een uitleg over hoe je je leven kunt dansen op 2 verschillende dansvloeren:
- Een dansvloer van 'tekort': op deze dansvloer is alles net niet zoals het zou moeten zijn. Jij bent niet zoals je had moeten zijn (misschien heb je dat van je ouders geleerd), je verleden is niet zoals het had moeten zijn, aan je partner zou ook nog wel wat gesleuteld kunnen worden. Op deze dansvloer ervaar je (faal)angst, angst om je succes weer te verliezen en je bent de hele tijd bezig met jezelf te bewijzen. Je kunt hier zelfs het idee hebben dat je liefde tekort hebt gehad. Dit sleep je dan je hele leven met je mee. Dit tekort moet steeds weer opgevuld worden.
- Een dansvloer van 'vervulling': op deze dansvloer is alles perfect. Dit betekent niet dat je jezelf niet meer ontwikkelt, maar jij bent perfect zoals je bent. Je hoeft niet te zijn zoals anderen, je hoeft niet te bewijzen dat je goed genoeg bent of dat je het waard bent. Angst wordt opgelost door Liefde. Liefde voor jezelf, voor je leven, voor de anderen (ook al bevalt hun gedrag je niet). Op deze dansvloer is alles liefde.
Naar aanleiding van één van de Vervullingsoefeningen kreeg ik een mooie mail van een mevrouw.
Ze was in een burn-out terecht gekomen en had daar mensen gekwetst volgens haar. Nu heeft ze zichzelf helemaal weer begeven op de dansvloer van vervulling en vond ze mijn video's zeer herkenbaar. Maar hoe zeer ze nu ook weer haar leven danst op de dansvloer van vervulling, ze wil deze dansvloer graag delen met iemand die haar dierbaar is. Maar deze persoon wil haar niet vergeven. Dit is pijnlijk voor haar.
Zo hoorde ik ook een verhaal van iemand die niet meer welkom was bij haar ouders omdat ze gescheiden was van de man waarmee ze kinderen had gekregen en gehuwd was. Dit is voor die ouders zo zwaar dat ze haar dochter helemaal uitsluiten. Dit is zwaar om te dragen voor haar en ze ervaart een mix van gevoelens van verdriet maar ook kwaadheid. Heel erg begrijpelijk. Ze voelt zich afgewezen en dit is op zich ook zo. Het voelt voor haar alsof ze niet geliefd is.
Hoe kan je in deze gevallen je leven dansen in op een dansvloer van vervulling?
Ken je het ook dat je ❤️ Liefde ❤️ vastknoopt aan voorwaarden?
Ik merk dat als wij de mensen in onze trainingen uitnodigen om aan 'alle' mensen te zeggen 'ik hou van jou'. Dan heb je onmiddellijk dat mensen denken: 'ja, maar die wil iets van mij.' Het is net alsof dat dan niet meer vrijblijvend is. Het is alsof je dan je vrijheid kwijt bent.
Probeer het maar eens uit.
Of als mensen geen contact meer willen met hun ouders, vroegere vrienden of familie, dan is het alsof ze moeten stoppen met van hen te houden. Ze kunnen dan niet meer zeggen: 'ik hou van jou'. Alsof ze enkel kunnen afgrenzen als ze liefde onttrekken.
Dit lijkt op een liefde die zeer voorwaardelijk is. Als ik van je hou, dan moet ik je ook zien, ik moet blijkbaar ook akkoord zijn met jou, misschien moet ik ook wel met Kerst op diner komen als ik van mijn ouders hou.
Kan je liefde voelen?
Sommige mensen denken zelfs dat je liefde kunt 'voelen'.
Interessant is dan om even te onderzoeken hoe en wanneer je dit voelt. Is dit een gevoel van blijdschap als je partner je heeft gegeven wat je graag wilt? Is dat een gevoel als kinderen zeggen dat je de beste mama of papa bent? Is dit een gevoel als een vriend of vriendin helemaal dezelfde mening heeft als jou en je voelt je verbonden?
En wat dan als je kind eens helemaal niet doet wat je wilt? Heb je al eens ervaren dat je heel erg boos was op je kind of iemand die je dierbaar is? Heel waarschijnlijk wel.
En heb je dan minder liefde?
Heel waarschijnlijk niet. Je ben juist boos omdat je van ze houdt
De liefde van de ander kan je niet voelen. Je kan hoogstens je eigen liefde voor de ander voelen (Craemer).
Op een dansvloer van vervulling is alles liefde. Jij bent liefde, je leven is liefde, jouw ouders zijn liefde, je ex is liefde, iedereen en alles is liefde.
En ja, sommige vormen van liefde zijn heel erg slecht uitgedrukt.
De liefdevolle mevrouw die me die mail schreef heeft geen invloed als haar dierbare, die ze gekwetst heeft volgens haar, haar vergeeft. Ze kan enkel toegeven wat ze deed en een compensatie aanbieden als dit mogelijk is (ik weet namelijk niet wat er gebeurde). Daarmee kan het voor haar weer volledig worden, weer 'heel' worden. Dan kan zij weer haar leven dansen op een dansvloer van vervulling. Maar als de ander je vergeeft of niet, daar heb je geen enkele invloed op. Dat is de vrije keuze van ieder mens. De ander kan dus onvolledig blijven. Daarmee danst die verder op de dansvloer van tekort, maar dat is ook legitiem. Je kan evenveel van die persoon houden. En jij kan verder dansen op jouw dansvloer.
Met de verwachting of de eis dat iemand je vergeeft of met je mee op deze dansvloer danst, ontneem je die mensen de vrije keuze. Al heel snel dans je zelf ook weer op de dansvloer van 'tekort'. Want de ander had het anders moeten doen.
Hoe kan je in liefde afgrenzen, ook als je ouders (of iemand anders) je niet meer wilt zien? Hoe kan jij de liefde blijven bewaren?
Hoe onwaarschijnlijk het oogt, toch is het mogelijk!
In onze jaartraining 1 jaar me-time gaan we daar stap voor stap op in.
(Meld je nu aan voor een supervoordelig tarief. We starten in oktober weer.)
We trainen om op een dansvloer van vervulling en liefde ons leven te leiden, onafhankelijk van de omstandigheden.
Je komt weer in contact met je echte Liefde die je in je hebt.
Heb je vragen, inzichten of opmerkingen over dit artikel, laat ze graag achter in de commentaren.
4 Comments
Heel mooi en helder verwoord, Johan! Dankjewel!
❤️
Dankjewel, Johan, voor de inspirerende oefeningen!
Zelfs na meer dan tien jaar af en toe “vervullingsoefeningen” te hebben gedaan, blijven deze oefeningen vernieuwend en waardevol voor mij.
De oefeningen die je zelf doet, zijn inderdaad niet alleen verrijkend voor jezelf, maar echt wel ook het mooiste geschenk voor de mensen om je heen.
Ook al lukt niet alles meteen, blijven oefenen doet gewoon deugd! 😊
Kortom: een aanrader voor iedereen! Dankjewel Johan voor het delen van deze rijkdom!
❤️